山かけまぐろたたき丼 特盛

Q. 山かけまぐろたたき丼 特盛のカロリーは何kcalですか？

A. 山かけまぐろたたき丼 特盛のカロリーは936kcalです。すき家の公式栄養データに基づきます。

Q. 山かけまぐろたたき丼 特盛のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質53.3g、脂質18.9g、炭水化物136.5gです。

Q. 山かけまぐろたたき丼 特盛は高タンパクですか？

A. タンパク質53.3gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。

Q. 山かけまぐろたたき丼 特盛はダイエット向きですか？

A. 936kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 山かけまぐろたたき丼 特盛の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は136.5gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。