はみでるバーガー メンチカツ

Q. はみでるバーガー メンチカツのカロリーは何kcalですか？

A. はみでるバーガー メンチカツのカロリーは499kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。

Q. はみでるバーガー メンチカツのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質13.3g、脂質31.5g、炭水化物41.8gです。

Q. はみでるバーガー メンチカツは高タンパクですか？

A. タンパク質は13.3gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。

Q. はみでるバーガー メンチカツはダイエット向きですか？

A. 499kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. はみでるバーガー メンチカツの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は41.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。