香りとのど越し ざるそば

Q. 香りとのど越し ざるそばのカロリーは何kcalですか？

A. 香りとのど越し ざるそばのカロリーは352kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。

Q. 香りとのど越し ざるそばのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質21.2g、脂質3.4g、炭水化物62.3gです。

Q. 香りとのど越し ざるそばは高タンパクですか？

A. タンパク質21.2gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. 香りとのど越し ざるそばはダイエット向きですか？

A. 352kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も21.2gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. 香りとのど越し ざるそばの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は62.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。