外食チェーン
吉野家
ねぎ塩豚弁当
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
596kcal
タンパク質
14.3g
脂質
20.0g
炭水化物
90.4g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 10%F 30%C 60%
吉野家の関連メニュー
吉野家のメニューを目的別に探す
吉野家の全メニュー栄養一覧を見る →よくある質問
Q. ねぎ塩豚弁当のカロリーは何kcalですか？
A. ねぎ塩豚弁当のカロリーは596kcalです。吉野家の公式栄養データに基づきます。
Q. ねぎ塩豚弁当のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質14.3g、脂質20.0g、炭水化物90.4gです。
Q. ねぎ塩豚弁当は高タンパクですか？
A. タンパク質は14.3gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。
Q. ねぎ塩豚弁当はダイエット向きですか？
A. 596kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. ねぎ塩豚弁当の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は90.4gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
PR※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。