【関東の一部】大きなおむすび もち麦 鮭しそ

Q. 【関東の一部】大きなおむすび もち麦 鮭しそのカロリーは何kcalですか？

A. 【関東の一部】大きなおむすび もち麦 鮭しそのカロリーは274kcalです。ファミリーマートの公式栄養データに基づきます。

Q. 【関東の一部】大きなおむすび もち麦 鮭しそのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質7.2g、脂質3.0g、炭水化物56.2gです。

Q. 【関東の一部】大きなおむすび もち麦 鮭しそは高タンパクですか？

A. タンパク質は7.2gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. 【関東の一部】大きなおむすび もち麦 鮭しそはダイエット向きですか？

A. 274kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 【関東の一部】大きなおむすび もち麦 鮭しその糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は56.2gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。