牛皿・から揚げ定食

Q. 牛皿・から揚げ定食のカロリーは何kcalですか？

A. 牛皿・から揚げ定食のカロリーは1244kcalです。吉野家の公式栄養データに基づきます。

Q. 牛皿・から揚げ定食のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質46.7g、脂質67.4g、炭水化物112.2gです。

Q. 牛皿・から揚げ定食は高タンパクですか？

A. タンパク質46.7gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。

Q. 牛皿・から揚げ定食はダイエット向きですか？

A. 1244kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 牛皿・から揚げ定食の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は112.2gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。