ローソン
外食チェーン

ローソン

NL たんぱく質が摂れるブラン入り食パン 4枚入

※価格は店舗により異なる場合があります

栄養成分

カロリー

104kcal

タンパク質

7.2g

脂質

2.1g

炭水化物

16.0g

※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります

PFCバランス

P 26%F 17%C 57%

体型管理への適性

低カロリー低脂質

よくある質問

Q. NL たんぱく質が摂れるブラン入り食パン 4枚入のカロリーは何kcalですか?

A. NL たんぱく質が摂れるブラン入り食パン 4枚入のカロリーは104kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。

Q. NL たんぱく質が摂れるブラン入り食パン 4枚入のPFC(タンパク質・脂質・炭水化物)は?

A. タンパク質7.2g、脂質2.1g、炭水化物16.0gです。

Q. NL たんぱく質が摂れるブラン入り食パン 4枚入は高タンパクですか?

A. タンパク質は7.2gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. NL たんぱく質が摂れるブラン入り食パン 4枚入はダイエット向きですか?

A. 104kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. NL たんぱく質が摂れるブラン入り食パン 4枚入の糖質・炭水化物はどれくらいですか?

A. 炭水化物は16.0gです(食物繊維を含む総量)。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。

※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます(店舗・時期により変動する場合があります)。

外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢

PR
マッスルデリの高タンパク宅配食

マッスルデリ

高タンパク・PFCバランスを重視した宅配食。筋トレ・ボディメイク中の食事管理を手軽にしたい人向け。

詳しく見る

※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。