すき家
外食チェーン

すき家

おんたまカレー メガ

※価格は店舗により異なる場合があります

栄養成分

カロリー

1395kcal

タンパク質

32.4g

脂質

37.2g

炭水化物

231.9g

※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります

PFCバランス

P 9%F 24%C 67%

体型管理への適性

高タンパク筋トレ向き

よくある質問

Q. おんたまカレー メガのカロリーは何kcalですか?

A. おんたまカレー メガのカロリーは1395kcalです。すき家の公式栄養データに基づきます。

Q. おんたまカレー メガのPFC(タンパク質・脂質・炭水化物)は?

A. タンパク質32.4g、脂質37.2g、炭水化物231.9gです。

Q. おんたまカレー メガは高タンパクですか?

A. タンパク質32.4gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。

Q. おんたまカレー メガはダイエット向きですか?

A. 1395kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. おんたまカレー メガの糖質・炭水化物はどれくらいですか?

A. 炭水化物は231.9gです(食物繊維を含む総量)。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。

※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます(店舗・時期により変動する場合があります)。

外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢

PR
マッスルデリの高タンパク宅配食

マッスルデリ

高タンパク・PFCバランスを重視した宅配食。筋トレ・ボディメイク中の食事管理を手軽にしたい人向け。

詳しく見る

※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。