たんぱく質が摂れる！豚しゃぶのパスタサラダ

Q. たんぱく質が摂れる！豚しゃぶのパスタサラダのカロリーは何kcalですか？

A. たんぱく質が摂れる！豚しゃぶのパスタサラダのカロリーは284kcalです。ファミリーマートの公式栄養データに基づきます。

Q. たんぱく質が摂れる！豚しゃぶのパスタサラダのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質15.0g、脂質10.0g、炭水化物35.0gです。

Q. たんぱく質が摂れる！豚しゃぶのパスタサラダは高タンパクですか？

A. タンパク質15.0gと比較的しっかり摂れる量です。

Q. たんぱく質が摂れる！豚しゃぶのパスタサラダはダイエット向きですか？

A. 284kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も15.0gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. たんぱく質が摂れる！豚しゃぶのパスタサラダの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は35.0gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。