外食チェーン
ファミリーマート
青しそ高菜おむすび
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
163kcal
タンパク質
2.8g
脂質
1.5g
炭水化物
34.9g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 7%F 8%C 85%
体型管理への適性
低カロリー低脂質
ファミリーマート
※価格は店舗により異なる場合があります
カロリー
163kcal
タンパク質
2.8g
脂質
1.5g
炭水化物
34.9g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります