ツルッとのど越し 冷しぶっかけうどん

Q. ツルッとのど越し 冷しぶっかけうどんのカロリーは何kcalですか？

A. ツルッとのど越し 冷しぶっかけうどんのカロリーは505kcalです。セブンイレブンの公式栄養データに基づきます。

Q. ツルッとのど越し 冷しぶっかけうどんのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質9.3g、脂質12.6g、炭水化物90.4gです。

Q. ツルッとのど越し 冷しぶっかけうどんは高タンパクですか？

A. タンパク質は9.3gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. ツルッとのど越し 冷しぶっかけうどんはダイエット向きですか？

A. 505kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. ツルッとのど越し 冷しぶっかけうどんの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は90.4gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。