外食チェーン
吉野家
ねぎ塩牛カルビ弁当
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
672kcal
タンパク質
20.0g
脂質
27.0g
炭水化物
89.8g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 12%F 36%C 53%
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Q. ねぎ塩牛カルビ弁当のカロリーは何kcalですか？
A. ねぎ塩牛カルビ弁当のカロリーは672kcalです。吉野家の公式栄養データに基づきます。
Q. ねぎ塩牛カルビ弁当のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質20.0g、脂質27.0g、炭水化物89.8gです。
Q. ねぎ塩牛カルビ弁当は高タンパクですか？
A. タンパク質20.0gと比較的しっかり摂れる量です。
Q. ねぎ塩牛カルビ弁当はダイエット向きですか？
A. 672kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. ねぎ塩牛カルビ弁当の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は89.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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