シーチキン&たまごのサラダ

Q. シーチキン&たまごのサラダのカロリーは何kcalですか？

A. シーチキン&たまごのサラダのカロリーは88kcalです。ファミリーマートの公式栄養データに基づきます。

Q. シーチキン&たまごのサラダのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質6.1g、脂質4.9g、炭水化物6.1gです。

Q. シーチキン&たまごのサラダは高タンパクですか？

A. タンパク質は6.1gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. シーチキン&たまごのサラダはダイエット向きですか？

A. 88kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. シーチキン&たまごのサラダの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は6.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。