外食チェーン
デニーズ
焼鮭朝食（豆腐サラダ）
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
662kcal
タンパク質
29.9g
脂質
22.3g
炭水化物
80.1g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 19%F 31%C 50%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
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Q. 焼鮭朝食（豆腐サラダ）のカロリーは何kcalですか？
A. 焼鮭朝食（豆腐サラダ）のカロリーは662kcalです。デニーズの公式栄養データに基づきます。
Q. 焼鮭朝食（豆腐サラダ）のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質29.9g、脂質22.3g、炭水化物80.1gです。
Q. 焼鮭朝食（豆腐サラダ）は高タンパクですか？
A. タンパク質29.9gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。
Q. 焼鮭朝食（豆腐サラダ）はダイエット向きですか？
A. 662kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 焼鮭朝食（豆腐サラダ）の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は80.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
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