外食チェーン
吉野家
黒カレー 並盛
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
480kcal
タンパク質
8.2g
脂質
6.4g
炭水化物
100.5g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 7%F 12%C 82%
体型管理への適性
低脂質
吉野家の関連メニュー
吉野家のメニューを目的別に探す
吉野家の全メニュー栄養一覧を見る →よくある質問
Q. 黒カレー 並盛のカロリーは何kcalですか？
A. 黒カレー 並盛のカロリーは480kcalです。吉野家の公式栄養データに基づきます。
Q. 黒カレー 並盛のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質8.2g、脂質6.4g、炭水化物100.5gです。
Q. 黒カレー 並盛は高タンパクですか？
A. タンパク質は8.2gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。
Q. 黒カレー 並盛はダイエット向きですか？
A. 480kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 黒カレー 並盛の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は100.5gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
PR※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。