鮭・納豆定食 並盛

Q. 鮭・納豆定食 並盛のカロリーは何kcalですか？

A. 鮭・納豆定食 並盛のカロリーは700kcalです。すき家の公式栄養データに基づきます。

Q. 鮭・納豆定食 並盛のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質34.3g、脂質18.2g、炭水化物101.2gです。

Q. 鮭・納豆定食 並盛は高タンパクですか？

A. タンパク質34.3gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。

Q. 鮭・納豆定食 並盛はダイエット向きですか？

A. 700kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 鮭・納豆定食 並盛の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は101.2gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。