1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダ

Q. 1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダのカロリーは何kcalですか？

A. 1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダのカロリーは292kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。

Q. 1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質8.9g、脂質14.2g、炭水化物34.9gです。

Q. 1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダは高タンパクですか？

A. タンパク質は8.9gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. 1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダはダイエット向きですか？

A. 292kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は34.9gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。