いなり&おむすびセット

Q. いなり&おむすびセットのカロリーは何kcalですか？

A. いなり&おむすびセットのカロリーは525kcalです。ファミリーマートの公式栄養データに基づきます。

Q. いなり&おむすびセットのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質13.5g、脂質17.8g、炭水化物78.7gです。

Q. いなり&おむすびセットは高タンパクですか？

A. タンパク質は13.5gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。

Q. いなり&おむすびセットはダイエット向きですか？

A. 525kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. いなり&おむすびセットの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は78.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。