1/2日分の野菜が摂れる 玉子乗せキャベツ包み焼

Q. 1/2日分の野菜が摂れる 玉子乗せキャベツ包み焼のカロリーは何kcalですか？

A. 1/2日分の野菜が摂れる 玉子乗せキャベツ包み焼のカロリーは221kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。

Q. 1/2日分の野菜が摂れる 玉子乗せキャベツ包み焼のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質9.1g、脂質5.6g、炭水化物35.6gです。

Q. 1/2日分の野菜が摂れる 玉子乗せキャベツ包み焼は高タンパクですか？

A. タンパク質は9.1gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. 1/2日分の野菜が摂れる 玉子乗せキャベツ包み焼はダイエット向きですか？

A. 221kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 1/2日分の野菜が摂れる 玉子乗せキャベツ包み焼の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は35.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。