まぐろ&サーモン寿司セット

Q. まぐろ&サーモン寿司セットのカロリーは何kcalですか？

A. まぐろ&サーモン寿司セットのカロリーは309kcalです。ファミリーマートの公式栄養データに基づきます。

Q. まぐろ&サーモン寿司セットのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質10.2g、脂質5.7g、炭水化物55.3gです。

Q. まぐろ&サーモン寿司セットは高タンパクですか？

A. タンパク質は10.2gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。

Q. まぐろ&サーモン寿司セットはダイエット向きですか？

A. 309kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. まぐろ&サーモン寿司セットの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は55.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。