豚汁

Q. 豚汁のカロリーは何kcalですか？

A. 豚汁のカロリーは143kcalです。吉野家の公式栄養データに基づきます。

Q. 豚汁のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質5.0g、脂質7.7g、炭水化物13.8gです。

Q. 豚汁は高タンパクですか？

A. タンパク質は5.0gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. 豚汁はダイエット向きですか？

A. 143kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 豚汁の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は13.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。