振っておいしいパスタサラダ 海老明太子

Q. 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子のカロリーは何kcalですか？

A. 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子のカロリーは254kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。

Q. 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質12.9g、脂質10.7g、炭水化物28.3gです。

Q. 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子は高タンパクですか？

A. タンパク質は12.9gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。

Q. 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子はダイエット向きですか？

A. 254kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は28.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。