外食チェーン
ローソン
たんぱく質が摂れる 国産豚肉のサラダ
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
284kcal
タンパク質
16.8g
脂質
20.8g
炭水化物
8.6g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 23%F 65%C 12%
体型管理への適性
低カロリーダイエット向き
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Q. たんぱく質が摂れる 国産豚肉のサラダのカロリーは何kcalですか？
A. たんぱく質が摂れる 国産豚肉のサラダのカロリーは284kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。
Q. たんぱく質が摂れる 国産豚肉のサラダのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質16.8g、脂質20.8g、炭水化物8.6gです。
Q. たんぱく質が摂れる 国産豚肉のサラダは高タンパクですか？
A. タンパク質16.8gと比較的しっかり摂れる量です。
Q. たんぱく質が摂れる 国産豚肉のサラダはダイエット向きですか？
A. 284kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も16.8gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。
Q. たんぱく質が摂れる 国産豚肉のサラダの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は8.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
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