半熟玉子入り 大盛冷しぶっかけうどん

Q. 半熟玉子入り 大盛冷しぶっかけうどんのカロリーは何kcalですか？

A. 半熟玉子入り 大盛冷しぶっかけうどんのカロリーは495kcalです。ファミリーマートの公式栄養データに基づきます。

Q. 半熟玉子入り 大盛冷しぶっかけうどんのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質18.0g、脂質7.4g、炭水化物90.2gです。

Q. 半熟玉子入り 大盛冷しぶっかけうどんは高タンパクですか？

A. タンパク質18.0gと比較的しっかり摂れる量です。

Q. 半熟玉子入り 大盛冷しぶっかけうどんはダイエット向きですか？

A. 495kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も18.0gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. 半熟玉子入り 大盛冷しぶっかけうどんの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は90.2gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。