鶏だしスープの冷しぶっかけ素麺

Q. 鶏だしスープの冷しぶっかけ素麺のカロリーは何kcalですか？

A. 鶏だしスープの冷しぶっかけ素麺のカロリーは191kcalです。ファミリーマートの公式栄養データに基づきます。

Q. 鶏だしスープの冷しぶっかけ素麺のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質10.2g、脂質2.7g、炭水化物32.5gです。

Q. 鶏だしスープの冷しぶっかけ素麺は高タンパクですか？

A. タンパク質は10.2gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。

Q. 鶏だしスープの冷しぶっかけ素麺はダイエット向きですか？

A. 191kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 鶏だしスープの冷しぶっかけ素麺の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は32.5gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。